Direkt zum Hauptbereich

Schreibt Tagebücher, insbesondere für das Training!

Was macht eine Aufzeichnung so wichtig?


Früher habe ich nie etwas aufgeschrieben. Damals habe ich noch gedacht, ich könnte alles ad hoc aus dem Kopf ableisten. Heute bemerke ich, je mehr man schreibt, sei es in meinem Fall an diesem Blog oder an einem Trainingstagebuch, kann es sich nur zum Vorteil für einen auswirken.
Die Vorteile sind:

  • einen besseren Schreibstil
  • ein bewussteres Leben
  • ein geschultes Auge, um zu unterscheiden, was wichtig oder unwichtig ist
  • Lustige Geschichten und Anekdoten, wenn man das Tagebuch später einmal liest
  • ....

    • Warum es wichtig ist, sich für das Training einen Plan zu machen?


    Man merkt mit der Zeit, dass komplexe Übungen aufgeschrieben werden müssen. Man sollte eine Soll/Ist Kontrolle haben, um das gesteckte Ziel erfolgreich erreichen zu können. Ansonsten könnte man genauso gut aus dem Kopf alles rekapitulieren. Jeder in unserer Gesellschaft, ist aber einer Reizüberflutung ausgesetzt, sodass das nur mehr belasten und nicht zum Erfolg führen würde.

    Meine Meinung soweit dazu. Macht es gut! No Pain, No Gain!

    Kommentare

    Kommentar veröffentlichen

    Beliebte Posts aus diesem Blog

    Ethereum - Der Weltcomputer?

    Ich beginne meinem Beitrag erst einmal mit Key Facts von Ethereum: Zuzeit hat Etherum ein Wert von 212 $. Die Marktkapitalisierung liegt bei 23.657.591,105 $. Zurzeit sind um die 80.000.000 Ether aus dem Protokoll herausgerechnet worden. Wie viel Ethereum gibt es? Die Anzahl von Ether ist nicht im Protokoll fest geschrieben. Wie beim Platincoin werden neue Coins emittiert. Das Herstellung neuer Ether entspricht ungefähr einem Wert von 10 Million $ pro Jahr. Dieses entspricht einer Inflationsrate von ungefähr 10 % in dem Währungssystem Ethereum. MLM Platincoin  = Ethereum hatte damals bei seiner ICO die damalige größte Geldeinsammelaktion „Crowdsale“ im Kryptomarkt. Damals wurden umgerechnet 10 Millionen an Bitcoins in die DAO investiert. DAO ist eine selbstverwaltete Organisation, ohne Chef, die vom Programmcode, verwaltet wird. Die Miner werden zurzeit mir 5 Ether, je Block vergütet. Hinter jeder Kryptowährung steht ein digitaler Buchhalter, Miner genannt. Er sammelt ...
    Kommentar veröffentlichen
    Mehr anzeigen

    Was ist mit Segwit Bitcoin?

    Das Blockchain Transaktionssystem ist an sein Limit gestoßen. Wie viel Transaktionen laufen über die Blockchain ab? Es laufen zurzeit jede 10 Minuten 4200 Transaktionen über das digitale Kassen- buch und werden in der so genannten Blöcken abgespeichert. Segwit ist eine vorgeschriebene Programmveränderung innerhalb der Blockchain. Es wird eine neue Bedingung formuliert. Ab sofort wird im Kopfteil der Zahlungskette, die Zusammenfassung der Daten der letzten Transaktion abgespeichert. Ich möchte auf meinen Blogartikel: Was ist Ethereum Teil 2? hinweisein: . http://krypto-finance.blogspot.de/2017/07/was-ist-ethereum-teil-2.html Daher werden in Zukunft Transaktionen an das Ende des Kassenbuches hinzugefügt, und der Header muss nur noch die vorherige Transaktion auf Richtigkeit überprüfen. Das sorgt für eine Größer werdenden internen Speicherplatz in der Blockchain. Was benötigt es zu einem Programm Update? Wie kann ein Programm-Update noch stattfinden? Es b...
    Kommentar veröffentlichen
    Mehr anzeigen

    Was macht das Lightning Network?

    Eine Einführung Das Lighning Network gibt die Möglichkeit, die Coins auf so genannten Sidechains herüber zu buchen und dort zu einem festen Betrag „einzufrieren“. Das bedeutet, es ist eine sogenannte Transaktionskette, die parallel zu vielen Währungen laufen kann. Die verschiedene Coins werden dort wie in einem Rangierbahnhof geparkt. Um mehr über den Litecoin zu erfahren, hier darauf klicken:  was-macht-den-lightcoin-besonders? Was ist das geeignete Sprachbild dazu? Bei einem Einfahrt in den Bahnhof gibt es verschiedene Gleise, auf dem die Bahnzüge durchfahren. Jedoch gibt es ein Gleis, auf dem in kürzesten Intervall immer am Schnellsten die ICE hindurch fahren. Das ist dann unsere Hauptkette bei Blockchain. Hier werden die Transaktionen verbucht die von allen Buchhaltern überprüft und verbucht sind und das sofort. Dennoch werden meisten Transaktion geparkt, wenn ihre Blocksize und Kennzeichnung, sogenannte Hash-Id, während erst einmal noch überprüft und verschlüsselt wi...
    Kommentar veröffentlichen
    Mehr anzeigen